کمک به فرآیندهای تقسیم سلولی، تولید گلبولهای قرمز خون، کمک به بهبود فعالیتهای عصبی و کاهش سطح هموسیستئین در بدن، جلوگیری و کمک به بهبود آنمی(کم خونی)، برای سلامتی مغز و استخوان الزامی است.مفید برای زنان باردار فقدان ویتامین B12 و اسیدفولیک.
نحوه مصرف: به عنوان مکمل غذایی، روزی یک یا دو قرص، ترجیحا بعد از غذا.